大宋山位于宜都高坝州镇宋山冲，在长江、清江交汇处异峰突起，是国家AAA级风景区，省级自然保护小区，省级森林公园。大宋山是一座“香山、圣山、长寿山”，这里檀香扑鼻，四季花香。这里植被丰茂、古不参天、四季花香，是一座香山。景区有千年垂枝银杏、百年桂花、十万松涛林、百亩“方向竹”、名刹法泉寺。“宋山十大碗”、千年垂枝银杏“长寿汤”、帐蓬式宾馆“野人巢”、中小学实践教育基地“宋山十八课”名扬全国。这里曾是张飞骑兵演练场，宋太祖赵匡胤为佛寺题有“圣”字匾，是一座笼罩着佛教文化的“圣山”。这里空气清新，清泉甘甜，大宋山人多长寿，是一座名副其实的“长寿山”。
宋山的竹是它的一大特色，这里共有楠竹、桂竹、刚竹、粉绿竹、早园竹、罗汉竹、紫竹、茅竹等数十个品种。因此，到宋山旅游，赏竹，也就成为一种不可或缺的活动。在海拔300多米的法泉寺背后，有一片50多亩的连片楠竹，平均高度在10至25米，它四季常青，秀丽挺拔，值霜雪而不凋落，历四时南而常茂，是宋山的“竹海”。
风味名店
景区以“生态、健康、特色、美味”为餐饮理念，开发出“十碗八扣”、“长寿汤”、“柴火豆腐”系列炖品等特色菜肴，被宜昌市烹饪协会命名为风味名店，深受游客喜爱。
拓展训练
景区在宜昌区域率先建成功能齐全的拓展训练中心，着力打造优秀团队，激发个人潜能，是您休闲度假、培训团队的绝妙去处。
素质基地
宜都市教育局在景区建成的青少年素质教育基地，让孩子“一夜成人”，“大宋山十八课”名扬全国，被国家教育督导团称为“宜教之都”的一大亮点。
森林古刹
在茂密的森林掩映下，法泉寺是那样的雅致清净，又是那样的神圣而庄重。如果不是往来不绝的香客和游客出入，真会有人把它当成璧玉装成的水下龙宫的!法泉寺位于宜都市宋山森林公园山顶，是三峡地区的一大名刹。